Dieta. Ando de dieta. A malta
que me conhece sabe bem o que isto pode fazer ao meu sensível cérebro,
habituado que está a jantares e almoços apetitosos. Mas a coluna não aguenta.
As minhas queridas próteses começavam a colapsar porque são sensíveis, as gajas.
E ah e tal tenho de perder uns quilos, disse o meu querido médico. Dieta. A
dieta entristece-me. Entre ser aquelas mulheres magras em que qualquer trapo
cai bem, e ser eu, onde tenho de escolher as roupas com parcimónia para
disfarçar gorduras e poder comer, sou mais, muito mais, esta ultima. Por isso,
a dieta surge-me sempre como algo estranho a mim, como uma tatuagem que não
quero. Coloco lembretes no telemóvel para que, em momentos que sei que são
complicados, a palavra dieta no ecrã me obrigue a focar.
A coluna. Sofro de problemas de
coluna desde a adolescência. Ela colapsou no início da minha terceira década de
vida. Daí até aos dias de hoje já foram várias operações, várias próteses para
conseguir andar. Não sei explicar o que é que sinto de cada vez que me
perguntam como é ter uma vida limitada, porque não sinto que a tenha. Se tiver
de ficar um fim de semana em casa, na cama a recuperar de uma semana mais
agitada, fico, rodeada dos meus livros, do meu computador, a mandar sms para
todo o mundo e a manter a cabeça ativa enquanto o corpo descansa e se prepara
para novo embate. Só não quero faltar ao trabalho. Nunca quero faltar ao
trabalho. Não gosto que me olhem como alguém com limitações, porque não sinto
que as tenha, e por isso, tento disfarçar a dor. Tenho sempre medo que não me
peçam determinado trabalho porque ‘ai e tal coitada dela…’, porque não me sinto
assim. Na verdade, o meu trabalho é escrever, e não apanhar batatas ou cavar
terrenos. Posso escrever. Os dedos não me doem e a cabeça, mal ou bem, vai
funcionando. Mas vivo rodeada do medo da pena, da comiseração e escondo.
Escondo-me. Por isso, agora vem a dieta, para aguentar melhor. Colapsar menos.
A idade não ajuda. Bolas, a idade…
Hoje, quando cheguei ao
trabalho tinha uma surpresa de uma pessoa que me lê. Uma pessoa que me dá força
quando percebe que não escrevo e que isso poderá ter algo por detrás. Uma
pessoa com quem já troquei email e que me dá alento, me fortalece. Sou uma
alminha sensível. Ela descortinou isso e alimenta a força que vê em mim, por
muito pouca e fraca que seja. Já por duas ou três vezes pensei vir ao email e
desabafar com ela. Não sei. Nunca tomamos um café juntas, mas gosto dela. Gosto
do que os seus olhos me dizem. Do que o sorriso dela me alenta. Hoje, com a sua
prenda, dissipou-se a vacuidade irónica da minha dieta. Hoje o dia está bem
mais leve e alegre, para mim. Obrigada Isabel, obrigada. Prometo que vou fazer
a sopa de lima. E vou lê-lo com mestria. E arrumá-lo na estante que tenho na
minha cozinha, o meu sítio favorito. Deu-me uma vontade de chorar quando li a
sua carta. Mas não ligue, a dieta deixa-me assim, sensível.
És uma inspiração.
ResponderEliminarOlá, para não acabar mal eu devia fazer natação, reforço muscular da coluna, mas eu não faço, às vezes digo se eu soubesse nadar mas não sei, mas se eu quisesse mesmo aprendia eu fico entre o dever e o querer, e sei que um dia a corda parte mas enquanto eu achar que se pode dar um nó, fico quietinha, morar em Trás os Montes não ajuda, piscinas cobertas não se encontram com facilidade a mais próxima é a 25 Kms mas é tudo uma questão de querer.
ResponderEliminarBoa sorte para a sua dieta, vai conseguir é uma questão de querer mas querer mesmo.
beijinho
Maria Rita, temos duas coisas em comum: somos transmontanas e temos uma miserável coluna. Estamos preparadas para vencer o mundo :)
Eliminarobrigada e beijinhos
Limitada? Nunca!
ResponderEliminarFazer dieta para quem tem tanto prazer é mesa... é cruel.
Eu também ando a fazer dieta desta Setembro a conselho do meu Gastrenterologista. Comecei a ser seguida por uma Nutricionista e Dietista.
ResponderEliminarEntre muitas outras coisas deu-me várias receitas de SOPAS SEM BATATA. Já fiz algumas e são mesmo boas:
- Sopa de Peixe: abóbora (100g), cebola (2), courgette (2), pimento vermelho ou amarelo (1), peixe a gosto, coentros, sal e pimenta q,b.
- Sopa de Ovo: abóbora (100g), cebola (2), courgette (2), 3 ovos cozidos, coentros e sal q.b.
- Sopa de Abóbora: abóbora (100g), cebola (2), courgette (2), pimento vermelho ou amarelo (1)
- Sopa de Coentros: courgette (4), dentes de alho (5), coentros q.b. e 1 colher de sopa de azeite
- Sopa de Espargos: espargos verdes ou brancos, courgette (2), cenoura (1) e cebola (2)
Uma das coisas desta dieta é comer gelatina. Nunca fui pessoa de comer gelatina mas agora como numa boa.
Como, também, mais legumes cozidos e crús que comia antigamente. Assim como a fruta.
Só posso comer 3 peças de fruta por dia e nunca posso comer sozinho.
Se beber algum sumo NATURAL já não posso comer fruta o resto do dia. Se beber sumo NATURAL tenho que comer alguma coisa também para que absorva o açúcar da fruta.
Não posso comer batatas (só batata doce e duas vezes por semana), nem massas, feijão, grão......arroz (muito de vez em quando e pouco).
Só posso comer pão de centeio, tostas de centeio.
Já me autorizou a comer doce um dia por semana mas, ainda não cheguei lá.......logo eu que gosto de DOCES e CHOCOLATES (principalmente de chocolate negro).....quando passo pelas monstras das Pastelarias.....hummmmm
E água? Logo em jejum bebo meio litro e durante o dia muito mais!!!!
Boa sorte com a sua dieta!!!!!
Obrigada. Vou experimentar algumas destas sopas. também eu como muita gelatina... mas gosto.
EliminarUm grande beijinho
És, sem dúvida nenhuma, uma inspiração. Percebo cada uma das tuas dores e parece que as sinto (e depois sinto mesmo). Boa sorte para a dieta, que é daquelas coisas que fujo a sete pés, mas que sei que são o que nos salva muitas vezes das dores desnecessárias. É que vem aí o Inverno e o tempo mau para as articulações :/ um beijo enorme!!
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